相信很多朋友都听说过泰国抓龙筋！但真正体验过的人并不算多！其原因有两点：1是怕疼;2是价格问题！其实，两年前逍遥在曼谷和芭提雅就已经体验过了，而这次拜访清迈，又再次去体验了一把！因此，今天想给朋友们分享下真实感受和详细流程！
一、抓龙筋详细解析
网上对抓龙筋的描述是：泰国失传的古代宫廷秘法(是否为商业包装手段？我们不需要去讨论真伪)！从专业角度看，抓龙筋其实就是中国的”养梨操“！的确有强精壮阳之功效！(要长期坚持才会有效果！！！)
养梨操通俗地讲就是睾丸按摩，具体按摩方式网上可查，【易筋经】里也有记载，这里不做详解。主要说下养梨操中的捻精索(抓龙筋)：通过捻和拉的方式疏通精索经络！根据按摩师的力度会有不同程度的疼痛和紧张感！捻的时候还好，没有疼痛感觉！但拉扯动作的时候，因为精锁链接了腹股沟和输精管，你会感觉到整个肾部都会被拉痛！(这个动作一定要非常专业和有经验的人才敢做！先不说对身体是否有益处，主要是体验感并不太好，肾虚的人可能会痛三天三夜)。
此外，还有一个动作是：按摩师会把你的睾丸推至到腹股沟，然后用手指轻轻按揉，这个动作类似走肾的感觉！所以也会有疼痛感！除了这两个动作外，其他就很舒服了！
二、抓龙筋按摩流程
整个流程一般是70或90分钟，注意并不是一直抓！分为背面和正面(使用加热精油)，大致流程如下：
背面 1:泰式按摩热身 2:精油全身按摩(膀胱经，打通任督二脉) 3:腰肾部按摩(壮阳补肾) 4:臀部和蛋蛋周围的穴位、经络按揉
正面 1:腹部按摩 2:养梨操(睾丸按摩+抓龙筋) 3:头部放松结束
三、哪里有抓龙筋
抛开那些”挂羊头卖狗肉”的，目前给大家推荐三家：和利、Spring、Aloha Massage。这三家算得上专业，会按照流程真的给你”抓”。 和利、Spring主要在曼谷和芭提雅， 而Aloha只在清迈有店。
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